風(fēng)熱感冒出現(xiàn)咳嗽、咽喉痛、有痰、流鼻涕等癥狀，在飲食方面需要注意清淡、營養(yǎng)、易消化，避免辛辣、油膩、生冷食物，同時要多喝水。以下是具體的飲食建議： 1. 多吃蔬菜水果：如梨、西瓜、柚子、苦瓜、黃瓜等，富含維生素和礦物質(zhì)，有助于提高免疫力。 2. 選擇清淡食物：如米粥、面條、餛飩等，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 3. 補充優(yōu)質(zhì)蛋白：例如雞蛋、牛奶、瘦肉等，幫助身體恢復(fù)。 4. 喝清熱解毒的湯飲：如綠豆湯、菊花茶等，有清熱降火的作用。 5. 避免刺激性食物：忌辛辣的辣椒、花椒，油膩的油炸食品，生冷的冷飲等，以免加重癥狀。 總之，風(fēng)熱感冒期間合理調(diào)整飲食，有助于緩解癥狀，促進身體康復(fù)。但飲食調(diào)理不能替代藥物治療，如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。

您好,經(jīng)常感冒可能為肺氣虛。你可以吃補中益氣丸，補脾肺之氣，增強抵抗力。同時要加強體育鍛煉，身體才強壯。注意保護身體不要受冷熱刺激

在感冒時候。是會引起流鼻涕，咽喉腫疼，還會有頭暈不適，是可以及時用藥治療的人同時注意飲食調(diào)理的。建議飲食不要辛辣，多喝水。可以使用點感康治療流鼻涕不適的?？梢允褂命c夏桑菊或者板藍根治療的。注意多喝水。

患了風(fēng)熱感冒可用銀翹散加減，也可吃些風(fēng)熱感冒顆粒來治療，桑菊感冒片也是不錯的選擇。在晚間上床睡覺前，用非常熱的水燙腳，水涼了就加熱水，嘴在吃著滾燙的方便面等食物，直至你大汗淋漓，釋放出體內(nèi)的病毒、毒氣。注意一定要把汗出透才有效，然后蓋好被子休息，不要再著涼