最好要正規治療，不能拖延，不然可能會引起潰瘍，建議首先要查個幽門螺旋桿菌檢查看看，如果陽性要規律奧美拉唑加克拉霉素加阿莫西林（前提對青霉素不過敏）治療1-2周左右，然后用奧美拉唑加莫沙必利加枸櫞酸鉍鉀治療4-8周左右，癥狀緩解后也要間斷服用奧美拉唑維持治療一段時間，以防止復發，平時注意不吃冷辣刺激性食物，不飲酒不吸煙，規律清淡飲食。

淺表性胃炎伴糜爛、十二指腸炎癥可以引起飯后飽脹、泛酸、噯氣、無規律性腹痛及消化不良等癥狀，建議積極的藥物治療。您目前貧血可能是糜爛性胃炎引起的消化、吸收不良。1.建議您可以口服奧美拉唑抑酸護胃治療。2.可以口服康復新液促進粘膜修復治療。3.飲食上注意近期忌辛辣、生、冷飲食。4.食物要選富有營養、易消化的細軟食物為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物。5、建議您飲食上多吃綠色蔬菜和含鐵量高的食物,如蛋黃,牛肉,肝,腎,海帶,豆類等.不飲茶,茶葉中的鞣酸會阻礙鐵質的吸收。6.可以口服多維鐵口服液補鐵治療。希望我的回復可以給您一些幫助。