預(yù)防老年性耳聾，需注意避免噪音損傷、保持良好的生活習(xí)慣、預(yù)防耳部疾病、合理飲食、控制基礎(chǔ)疾病等。 1.避免噪音損傷：長(zhǎng)期處于高強(qiáng)度噪音環(huán)境中會(huì)損害耳部聽(tīng)力。應(yīng)減少在噪音環(huán)境中的時(shí)間，如工廠、建筑工地等，使用耳機(jī)時(shí)音量不宜過(guò)大。 2.保持良好的生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累和精神緊張。戒煙限酒，因?yàn)槲鼰熀瓦^(guò)量飲酒可能影響耳部血液循環(huán)。 3.預(yù)防耳部疾病：積極治療中耳炎、外耳道炎等耳部疾病，避免病情加重影響聽(tīng)力。 4.合理飲食：多攝入富含維生素 C、E 和鋅、鐵等微量元素的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅(jiān)果等，有助于維持耳部細(xì)胞的正常功能。 5.控制基礎(chǔ)疾病：如高血壓、糖尿病等，這些疾病可能影響耳部血管和神經(jīng)，導(dǎo)致聽(tīng)力下降。 總之，預(yù)防老年性耳聾需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，關(guān)注耳部健康，定期進(jìn)行耳部檢查，如有異常及時(shí)就醫(yī)。

您好；老年性耳聾多因老年血管硬化、骨質(zhì)增生，使螺旋器毛細(xì)胞和螺旋神經(jīng)節(jié)供血不足，發(fā)生退行病變，或中樞神經(jīng)系統(tǒng)衰退，導(dǎo)致聽(tīng)力減退。另外，肝腎陰虛也會(huì)導(dǎo)致耳聾的癥狀。治療從補(bǔ)腎著手，可以使用刺五加和葛根素，平補(bǔ)肝腎治療老年性耳聾！

你好，常按摩，做耳操，經(jīng)常按摩耳垂前后的翳風(fēng)穴，聽(tīng)會(huì)穴，可以促進(jìn)內(nèi)耳血液循環(huán)，有保護(hù)聽(tīng)力的作用，也可閉目靜坐，將兩手食指，分別插入兩耳孔中，然后迅速抽出，如此反復(fù)做10次。

你好,老年性耳聾的癥狀是由高頻向語(yǔ)頻緩慢進(jìn)行的雙側(cè)對(duì)稱(chēng)性聾,伴高調(diào)持續(xù)耳鳴.多數(shù)有響度重振及言語(yǔ)識(shí)別率與純音測(cè)聽(tīng)結(jié)果不成比例等.治療：首先,要限制脂肪的攝入.其次,多吃維生素類(lèi)食物.第三,老年性耳聾病人可適當(dāng)多吃魚(yú)類(lèi)食物,尤其是青魚(yú).第四,老年性耳聾病人應(yīng)戒煙禁酒,不喝濃茶,咖啡和其他刺激性食物.可以用助聽(tīng)器是一種幫助聾人聽(tīng)取聲音的擴(kuò)音裝置.

你好，避免噪音的損害。噪音會(huì)使本來(lái)開(kāi)始衰退的聽(tīng)覺(jué)更容易疲勞，導(dǎo)致內(nèi)耳的微細(xì)血管處于痙攣狀態(tài)，使內(nèi)耳供血減少，導(dǎo)致聽(tīng)力下降。因此，聽(tīng)音樂(lè)、看電視及戴耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)不宜把音量放得過(guò)大，一般放在85分貝左右即可。