你好，從上面的情況來看，手腕外傷后出現了腫脹，可能患軟組織挫傷。建議最好做個X線檢查，看關節和骨有沒有問題，多喝水，多休息，可以外用云南白藥氣霧劑，口服活血止痛膠囊治療。

您好，手腕崴了之后可能引起局部的腫脹疼痛，運動障礙，多數是把該處的肌腱韌帶拉傷了，需要較長時間才能恢復正常。給您的建議：第一服用跌打丸，三七片等活血化瘀藥物，第二，使用布洛芬緩釋片止痛，第三，局部要貼膏藥消腫。在每次換膏藥之前可以熱敷半小時。估計要一個月才能完全恢復正常。

您好，一般傷筋動骨就是一白天，沒有很快的辦法，建議您注意用紅花油涂抹一下腫脹的地方。謝謝還有就是注意熱敷一下，以促進血液循環促進腫脹消失，再有就是有條件的話去針灸拔罐治療一下。謝謝以上是對“手腕崴了一周，腫脹疼，不能活動自如，有什”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好,根據您的描述，您上述情況屬于手腕崴了、腫脹疼之后存在的問題，存在上述現象的話，一般的情況沒有骨質損傷的情況下,軟組織的損傷的情況是比較常見的.你可以拍片檢查一下，如果軟組織損傷的可以適當的采用一下口服用藥的情況,如采用非甾體抗炎藥和中藥跌打丸,三七傷藥片等藥物進行治療，外用云南白藥氣霧劑。

你的情況屬于軟組織損傷導致的建議用伸筋丹膠囊.三七傷藥片.配合紅藥氣霧劑,還有就是云南白藥，有活血化瘀作用.，飲食的話主要是高蛋白的食物