手冷,腳冷的原因有多種,且各人不同,常見的有：①末梢循環障礙；②與缺鈣,鐵等礦物質及一些維生素有關（經血多的女性多如此）；③運動不足（天冷怕動）；④保暖不夠（“秋凍”過度,女孩子為了漂亮,時髦少穿衣,褲———還會導致關節炎）；⑤缺乏熱性食物及蔬果（羊,狗肉,海產品等）；⑥頸椎病等引發；⑦與寒性體質有關等.解決辦法：1多做手,腳部按摩,促進血液循環2戴手套,洗手時多用溫水；多用熱水泡腳3適當多吃些羊肉,鵪鶉,海帶,紫菜,動物肝,胡蘿卜,桂圓,芝麻,葵花籽及辛辣之物,體質虛弱的喝些雞湯,月經量多的女性多吃些富含鐵,鈣的食物4睡眠充足,暖和5仍要堅持適當運動6保持心情愉快7保持正確的生活規律,穿得暖些8學會休閑,多做戶外活動當然這些舉措不僅可防治手冷,腳冷,也可增進全面健康.哪些方法可以改善冰冷的手腳：1.睡前用熱水局部泡手,腳,不但可以促進末梢的循環,還有幫助睡眠的作用.2.洗完澡或是泡完熱水澡,擦干后立刻穿上襪子保溫.3.女性如果經常出現冬天腳怕冷,可以用一個水桶里面裝入熱水＋米酒＋姜片（熱水和米酒的比例是1∶1的比例）泡腳.冬天,在看電視或下班休息后使用,可以改善女性的怕冷癥.4.在飲食方面,多吃一些加了姜片的食物如雞湯,魚湯,其他如含有蔥,蒜等辛香料的食物也有同樣的效果.哪些維他命有助于幫助末梢的血液循環,以抗拒寒冷?1.維他命E,有助于擴張末梢血管,刺激末梢血液循環的作用.但維他命E的效果較緩慢,對于習慣性手腳冰冷的人來說,可能要服用三個月以上而且服用量可能需要210～250IU／天才夠.2.煙堿酸,這個在維生素B群里面比較不易被破壞的維生素,并且維他命B1,B2,B6也有助于煙堿酸的合成,存在許多食物中如肝臟,蛋,牛奶,起司,花生,綠豆,咖啡中,它的溫熱效果比較快,例如我們在喝下一杯熱咖啡之后,突然全身都溫熱起來,就是這樣的道理.

體溫低的原因,有以下癥狀：無法自制地顫抖.口齒不清,出現不正常的行為.疲勞,昏昏欲睡.·手和身體的協調性變差.·呼吸和脈搏變弱.原因是：　　1.產熱減少.　　初生仔畜：肌肉,脂肪以及糖原熱貯備減少.　　惡病質：能量貯備減少.　　溫度調節受阻：a)內分泌系統紊亂：低腎上腺素.b)麻醉劑和鎮定劑的使用.　　不可動的狀態：a)不清醒.b)四肢被束.c)外傷或損傷.　　2.失熱增加.　　表面積相對較大：a)小型犬.b)初生仔畜.　　行為反應不足：a)老年動物.b)新生幼畜.c)虛弱無力,昏迷.　　大量蒸發和熱傳導：a)浸在冷水中.b)燒傷.c)外傷.d)手術.對待體溫過低的措施對身體進行適當的保護,使身體不會直接暴露在寒冷的環境中是非常關鍵的一點,此外及早發現體溫過低的癥狀也是實施成功治療的關鍵.針對環境進行適當著裝,并補充足夠的水分,體溫過低所帶來的絕大部分問題都可以避免.如果已經出現了體溫過低的情況,則應該及時處理,不能有任何任拖延.為了減少熱量的損失,就要有針對性地采取措施.如果身體和所穿的衣服很濕,那么就及時換上干衣服,并戴上帽子和手套,以避免身體因為熱輻射和傳導持續地損失熱量.如果可能的話,請別人事先幫你把睡袋暖好,然后鉆進去.這時睡袋可以把身體輻射出的熱量保存下來,經過這一過程,身體能夠重新暖過來.如果傷者的癥狀非常嚴重的話,應該有另一個人脫光衣服鉆進睡袋.皮膚和皮膚的直接接觸將通過輻射和傳導增加傷者的熱量.如果傷者仍有意識的話,應該喝些熱的飲品,并補充糖分.

溫驟降可能會使全身肌肉出現抽動,頭部血管發生痙攣致使腦血液循環不良,影響腦功能好這個情況建議還是到醫院去診治下為宜的呀以免延誤病情的是由于藥物降溫,致使體溫過低所致.不宜在短時間內將體溫降得過低,以防虛脫和其他反應

病人是不是活動很少,如果是,這樣的體溫也屬于正常,不用擔心的

您好.體溫是指機體內部的溫度.正常人腋下溫度為３6～３７度,口腔溫度比腋下高0.2～0.４度,直腸溫度又比口腔溫度高0.3～0.5度.人體的溫度是相對恒定的正常人在２４小時內體溫略有波動,��一般相差不超過１度.生理狀態下,早晨體度略低,下午略高.運動,進食后,�婦女月經期前或妊娠期體溫稍高,而老年人體溫偏低.體溫高于正常稱為發熱,３７.５～３８度為低熱,３８～３９度為中度發熱,３９～４０度為高熱,４０度以上為超高熱.人體溫度相對恒定是維持人體正常生命活動的重要條件之一,如體溫高于４１度或低于２５度時將嚴重影響各系統（特別是神經系統）的機能活動,甚至危害生命.機體的產熱和散熱,是受神經中樞調節的,很多疾病都可使體溫正常調節機能發生障礙而使體溫發生變化.臨床上對病人檢查體溫,觀罕其變化對診斷疾病或判斷某些疾病的預后有重要意義.建議你去醫院全面檢查一下.