變聲期唱歌過度致慢性咽炎，如何根治？
2025-03-16 11:26
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因為變聲期不注意嗓子一直唱歌之后得了慢性咽炎嗓子有異物感而且唱歌變得很不好聽之前很好聽的現在說話嗓子也不自然聲音變粗音也變得好低唱不上曾經治療情況和效果：去醫院很多次了有好轉但沒有完全好想得到怎樣的幫助：希望能徹底治好不在發作
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回答1
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練兵 副主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
耳鼻咽喉—頭頸外科
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慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥，常因不良用嗓習慣等引起。治療需綜合調理，包括改變生活習慣、藥物治療、局部治療、飲食調整、心理調節等。 1. 改變生活習慣：避免過度用嗓，減少高聲說話和唱歌。多喝水，保持咽喉濕潤。戒煙戒酒，避免辛辣刺激性食物。 2. 藥物治療：可使用金嗓利咽丸，具有燥濕化痰、疏肝理氣的作用；清喉利咽顆粒，能清熱利咽、寬胸潤喉；西地碘含片，有助于緩解咽部不適。但用藥需遵醫囑。 3. 局部治療：使用復方硼砂溶液漱口，能清潔口腔和咽部。進行霧化吸入治療，如吸入布地奈德混懸液，減輕炎癥。 4. 飲食調整：多吃新鮮蔬菜水果，如梨、蘋果、青菜等，補充維生素和礦物質。 5. 心理調節：保持心情舒暢，避免焦慮和緊張，有利于病情恢復。 慢性咽炎的治療需要耐心和堅持，患者應積極配合醫生的治療建議，注意生活中的各種細節，以促進病情的徹底康復。
2025-03-16 17:35
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