進食時要細嚼慢咽。多喝水，多食蔬菜水果及豆類。生活作息規律，保持心情舒暢。多參加體育鍛煉。

口臭的原因有食用大蒜、蔥、韭菜等食物，口腔消化道炎癥，消化不良，口腔不清潔，熬夜上火抽煙喝酒等原因。口臭初期就是口腔異味，不會造成疼痛感，但是后期講有可能造成其他腸胃疾病，所以我們不能掉以輕心。口臭治療選對方法很重要，一些日常小方法只能起到暫時的緩解口氣，但是長期口臭患者這種方法是不行的，所以還是需要去正規的醫院選擇專業的方法比較靠譜。得了口臭，找到病因，對癥治療才是關鍵。為大家推薦治療口臭的新方法——中醫三重免疫綠色療法。中醫三重免疫綠色療法治療口臭能從人體內臟及內分泌入手，深層調理、疏肝理氣、調腸營胃、養陰涼血，使人體內分泌平衡，全面清除人體內聚積的毒素，從而達到增強機體免疫，全方位的調節人體臟腑經絡，調節內分泌、滋陰降火、清熱解毒，迅速清除口腔異味，達到治療的目的。一般輕者一療程，重者1-2個療程即可治愈！口臭屬于口腔黏膜疾病，建議您盡早去專業的口腔黏膜科室就診,以免耽誤病情,祝您早日康復!!

要除口臭，關鍵還要清胃火，胃火在中醫來講也叫胃熱。治療胃熱口臭應用廣泛療效顯著的現代中藥清胃止痛微丸。主治胃脘痛胃熱火郁證，五味植物類加動物類藥的科學配伍，強調協同治療作用，能夠同時達到疏肝理氣，泄熱和胃，消食導滯，健脾止痛的療效，方中黃連和地榆還具有殺滅幽門螺旋桿菌的功效。清胃止痛微丸在臨床治療胃病胃熱火郁證等胃脘痞滿隱痛，兩脅撐脹疼痛，拒按，噯氣頻頻，心煩易怒，泛酸嘈雜，口干口苦口臭，喜冷飲，食欲減退，舌紅苔薄白微黃，脈象弦數等癥狀取得了顯著療效，是治療胃病胃脘痛胃熱火郁證型兼抗幽門螺旋桿菌的純中藥，也是治療胃熱口臭癥綜合藥力最強的中藥。

適量吃一些消熱的清熱類食物。平時避免吃生冷、刺激性、及不易消化的、油膩的食物。

胃火大導致的口臭說白了就是淤阻現象。胃是不會有火，產生了虛火這就是腸道污物淤阻產生的積熱現象。這些污物其實就是腸道的食物殘渣，這些食物的殘渣和腸道的細菌結合就會產生糞礁。糞礁會釋放很多的毒素導致我們口腔的菌群失衡就導致了口臭。所以你這就需要清除你腸道的糞礁你的口臭和胃火就會消失你的情況中醫認為是胃火過盛的情況，伴有胃炎的癥狀。治療口臭可以選擇中藥治療，服用中藥玉女煎或者口服成藥牛黃清胃丸治療，飲食上禁食辛辣刺激性食物，戒煙酒，飲食清淡為主，祝你早日康復。