脫發是指頭發脫落的現象,脫發可以由精神壓力，營養不良或是內分泌失調等引起，加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁，適當多休息，少吃油膩性食物。

無論是何種原因引起的脫發其最終反應點都是在頭皮組織的生理退化上,就象在肥沃的土地上才能才出優質的作物的道理是一樣的.脫發主要分為兩種類型:生理性脫發和脂溢性脫發.生理性脫發主要是由于頭皮組織微絲血管網終的萎縮退化而引起的.脂溢性脫發是由于雄性激素分泌旺盛致使皮脂腺體的增生肥大輸送營養的通道受阻所致

您好，孕期及產后講究心理調適，注意合理營養及個人衛生，可以有效地減輕脫發。故產婦應保持心情愉快，飲食起居要有規律，少吃過于油膩及刺激性食物，并注意產后頭發的衛生保養，每周用中性洗發液洗頭一次，自然晾干，半年內不要燙發。如果產后脫發嚴重，或6個月左右脫發現象仍未停止，則需要請醫生檢查治療。

哺乳期婦女脫發由于妊娠時雌激素分泌較旺，分娩后雌激素突然減少，那些正常情況下該脫落而沒有脫落的頭發，在產后2—7個月往往開始脫落，當脫落的頭發比生長的頭發量大很多時，有的新媽媽就會頭發稀疏。產后脫發比孕期脫發更為多見，還有的新媽媽在生第一個孩子的時候不脫發，而生第二個孩子的時候頭發大把大把地脫落。經研究發現，妊娠所產生的脫發會隨著身體的恢復，在孕后3—10個月左右就自動停止。所以專家告訴廣大女性朋友不要為哺乳期的脫發擔心了!

首先除去可能找到的誘因,消除患者思想負擔,樹立治愈的信心.服用鎮靜劑改善睡眠,調節植物神經功能紊亂,如谷維素10mg一日三次,維生素B族.局部治療：刺激皮膚充血,改善局部血液循環,促進毛發生長.外用1%敏樂定液等.中醫治療：補腎,祛風,養血為治則,常用養血生發膠囊,神應養真丸,二至丸等.提問者對于答案的評價：cheng1995：謝謝