你好，適量吃可以，也可以適量吃富含蛋白質的食物，可以喝孕婦專用的奶粉等等，補充營養，不要過分勞累就可以了你好，懷孕期間要注意，飲食上不能吃辛辣或者刺激、上火的食物，也不建議吃過于冰凍的食物或者飲料都是不可以的，也不能吃山楂、桂圓

您好。孕期在飲食上并沒有絕對的禁忌，所以日常普通吃的食物都是可以吃的，只是注意量，尤其注意飲食的安全和衛生。桔子可以吃，但是并不是現在應季水果，所以還是要少吃為好。孕期在飲食上可以適當多吃些蛋奶類食物，豆制品，瘦肉、魚肉等。

你好，適量吃可以，也可以適量吃富含蛋白質的食物，可以喝孕婦專用的奶粉等等，補充營養，不要過分勞累就可以了你好，懷孕期間需要注意，飲食上不能吃辛辣或者刺激、上火的食物，也不建議吃過于冰凍的食物或者飲料都是不可以的，也不能吃山楂、桂圓

你好，你現在的這種情況是屬于懷孕階段，孕期的飲食上沒有特殊的要求和禁忌，適當的吃一些橘子沒有影響，而且適當的吃一些新鮮的水果和綠色蔬菜都是很適宜的。建議你在孕期適當的吃一些含有蛋白質比較高的食物，瘦肉、豆制品、雞蛋、魚湯、牛奶等都可以，同時注意做好孕期的常規檢查就可以了。

您好，桔子中含有豐富的維生素C，懷孕期間是可以適量吃桔子的，但是不要過量食用，以免容易引起上火。懷孕期間應適當休息，及時調整飲食結構和作息規律，養成良好的生活習慣，定期做好孕檢，保持良好的精神情緒，祝好孕。