雞皮膚最常發(fā)生于手臂和腿部之正面或外側(cè)，常被誤以為是粉刺，都會(huì)去用手摳，其實(shí)不用擔(dān)心，很常見的早晚使用一次孚潤(rùn)角質(zhì)膏很快可以去除的，軟化角質(zhì)，活血通絡(luò)，促進(jìn)新城代謝，身邊有朋友這樣做過，有明顯改善。

毛囊角化病與維生素A缺乏有關(guān)，無有效的治療方法，服用大劑量的維生素A,局部外用10％尿素軟膏或0.1％維甲酸軟膏或5%～10％水楊酸軟膏。

平時(shí)要注意皮膚的保濕和營(yíng)養(yǎng)，當(dāng)環(huán)境比較惡劣的話需要做好防護(hù)工作在淋浴后可以使用孚潤(rùn)角質(zhì)膏，去角質(zhì)的同時(shí)還能滋潤(rùn)皮膚。平時(shí)多喝水，喝水會(huì)排除毒素。

到皮膚病醫(yī)院去診治，涂維A酸，或是一些止癢藥。口服維生素A或多吃富含維生素A的食物對(duì)本病有一定幫助外用孚潤(rùn)角質(zhì)膏使角質(zhì)軟化或角質(zhì)溶解劑，可以很大程度改善癥狀，注意多休息別熬夜。