請問20歲左右還能長高么
本人今年20歲男可個子不是很高才一米七多一點,我們這的留學生個子個個超過一米八,所以我想知道這是為什么,還有請問還有希望么,我長高。
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回答5
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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放心吧,男孩子20歲再長高還是有相當大的潛力的。不過,肯定不會和十七八歲似的那么快。加強體育鍛煉,參加一些比如籃球,跳繩之類的運動,晚上睡前記得喝杯牛奶,平時動物性食品多補充,當然蔬菜水果都不能少的,調整好休息和工作,保證睡眠,長高肯定沒有問題的!
2016-01-15 01:44
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回答4
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于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
營養科
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一定要多參加戶外運動,可以多打打籃球,摸高和跳繩也是增高的好辦法。建議您應該去醫院檢查一下骨骺閉合情況。如果還沒完全閉合就是還有長高的可能.一般來說,在膳食中要考慮多增加含蛋白質高的肉類、蛋類食物。
2016-01-14 23:30
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回答3
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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人種是有差異的,個體也是有差異的。能不能長高,需要拍片看膝蓋處骨骺閉合了沒有,20歲可能不會大長了,加強體育鍛煉可以延緩骨骺閉合。
2016-01-14 22:45
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回答2
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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你好,身高受很多因素影響的如遺傳,環境,飲食等。20歲有些人還有可能再長的。
2016-01-14 10:38
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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好!一個人的身高是多方面因素決定的,包括遺傳、飲食、運動等等,你20歲還是有長高的空間的。建議你可以進行籃球、排球等跳躍運動,保持充足的睡眠,加強飲食營養,保持快樂的心情。
2016-01-14 05:08
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