主要考慮長期保持一種姿勢壓迫神經(jīng)所致建議平時多活動活動，可以采取按摩來改善，另外也可以拍片檢查一下，是否股骨頭損傷引起的疼痛，目前要注意休息，不要過于勞累。

你好，你的情況是不是受過傷啊？建議：你的情況可能是肌肉組織拉傷，建議噴點云南白藥，祝您健康

可能是坐骨神經(jīng)痛。引起坐骨神經(jīng)痛的原因有很多，如腰椎間盤突出，腰椎骨質(zhì)增生，坐骨神經(jīng)炎，梨狀肌綜合征，風(fēng)濕，受涼受風(fēng)受濕等，建議到醫(yī)院查明原因后真對病因進行治療。也可以找中醫(yī)辨證用中藥治療。或選服正清風(fēng)痛寧，萬通筋骨片，奇效風(fēng)痛靈，雙氯滅痛片，天麻丸，追風(fēng)透骨丸，風(fēng)濕馬錢片，尼美舒利等。也可烤電，砂燙，熱敷等理療治療。

你最好還是能去醫(yī)院做個腰椎的檢查看看比較好。你這個還是考慮是腰椎間盤突出引起的。你這個還是壓迫到坐骨神經(jīng)引起的。建議你最好還是能去醫(yī)院的針灸科看看比較好。以上是對“屁股兩側(cè)疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好考慮是勞累，受風(fēng)寒著涼，肌肉疼痛引起的可以服用舒筋活血片，布洛芬片治療觀察看看，避免勞累受風(fēng)寒，必要時到醫(yī)院做進一步檢查與治療