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            我現在151cm12歲多我還可以長多高

            患者年齡:虛歲13我媽媽146我爸爸172我睡覺的時候腳是騰空彎曲的

            • 回答5

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              您好!你現在是能再長高的。你還有幾年的發育期,最低應該能長到160或以上,最高就很難判定了。

              2016-01-14 20:57
            • 回答4

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              您好,只要您掌握一定的方法,一定會再長高的。首先,要養成良好的生活習慣,保持充足的睡眠,合理安排飲食,蛋白質和鈣是人體長高的最關鍵因素,這類食品有蛋類、牛奶、豆類、花生、肉類等,可以適量多吃些這類的食物。還有就是適度的運動鍛煉。可以做一些有氧運動,如球類、游泳、跑步等,但要適度,不要過于劇烈。以上是對“我現在151cm12歲多我還可以長多高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

              2016-01-14 19:30
            • 回答3

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              怎么才能長高,這是很多人非常關心的問題,你能做到以下幾點就能夠長高。1、多喝牛奶和豆漿。日本人以前很矮,如今都高了,據說與年輕一代喝牛奶有關。2、多睡覺。保證充足的睡眠時長高的必須條件。3、經常用黃豆和胡蘿卜還有豬筒骨煲湯。4、多鍛煉,多運動。

              2016-01-14 17:30
            • 回答2

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              根據你提供的情況,還可以長高的,現在的年齡正是生長發育的階段,及時的自我調理。首先需要注意飲食的調理,健康合理的飲食習慣,配合適當的體育運動,可以的吃水果蔬菜之類的食物,及時的調理,可以恢復正常的,祝你健康。

              2016-01-14 16:51
            • 回答1

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              人的身高與遺傳、營養、運動以及個體差異有關。從你父母的身高看,你的遺傳因素不太好,但這并不代表你就長不高,因為現在的孩子基本都比父母長得高。你先到醫院查一下生長激素水平,如果低的話就需要注射生長激素,如果正常的話建議你:1、增加運動。2、注意營養。3、服用保健品。祝你長到165左右啊!

              2016-01-14 09:35
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            洪紹蒙 / 主任醫師

            擅長:主攻專業是神經內科和心血管內科。擅長腦萎縮、共濟失調、腦癱、腦發育不全、精神發育遲滯、腦出血、腦梗塞、偏癱、腦外傷綜合征、腦炎后遺癥、腦白質病變、癲癇、多發性硬化、脊髓損傷、脊髓空洞癥、視神經萎縮、重癥肌無力、進行性肌營養不良、周圍神經損傷、運動神經元病、帕金森病等神經疾病的診治,水平在國內處于領先地位。

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            張雙國 / 副主任醫師

            擅長:癲癇綜合征、原發性癲癇、難治性癲癇、焦慮抑郁癥、脊髓損傷、睡眠障礙、三叉神經痛、面神經麻痹、三叉神經痛等。 對神經科常見病、多發病、疑難病、危重病具有較為豐富的臨床經驗及能力。。

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