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            我很內向,我想改變這個性格,怎么辦?

            我的性格內向,不愛說話,很容易害羞,我很想變得開朗一點,我該怎么辦?我現在20歲,我在工作上跟同事玩不到一塊

            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              吳志全 主治醫師

              河北醫科大學附屬平安醫院

              二級甲等

              兒科

              親,看了你的描述,我覺得你的想法很好,很快就要踏入社會了,不善交流是要影響你的發展的。建議你首先要自信,相信自己是最好的,然后先多和家人朋友交流,因為和他們在一起,沒有心里障礙,不管說的對錯,他們都會包容,慢慢的你會覺得這是一件很開心的事,然后沒事時,多和同事聚在一起,聽聽他們說話,再慢慢地融入其中。時間久了習慣了就好了。

              2016-01-15 02:40
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孟慶福 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              性格想一下子改變是比較困難的,可以循序漸進的改進。比如交幾個知心的同事朋友,多接觸溶入他們的生活。然后又會認識朋友的朋友,慢慢的就習慣了。

              2016-01-14 08:49
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            劉開成

            劉開成 /

            擅長:失眠、焦慮、抑郁、強迫、恐懼、神經官能癥、神經衰弱、精神分裂癥、躁狂、雙相情感障礙、人格障礙等難治性精神疾病的診斷和診治。

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            劉鷹

            劉鷹 / 副主任醫師

            擅長:擅長失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、雙相情感障礙、青春期情緒障礙、軀體形式障礙、精神分裂癥等精神心理疾病的診治。在兒童青少年心理干預、應激心理障礙和重性精神障礙,以及家庭、社會因素引起的多重心理問題等方面有較深的造詣。

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            夏光源

            夏光源 / 主治醫師

            擅長:抑郁癥、躁狂發作、焦慮癥、強迫癥、精神分裂癥等心理科常見疾病的臨床診治,對青少年的學習、工作、人際關系、婚姻等問題,有豐富的臨床診治及心理治療經驗。

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