病情分析：您好，便秘病因較復雜，一般可無明顯癥狀。可能是結腸性便秘，直腸性便秘。中醫的角度，便秘的類型很多，可能是濕熱便秘，陰虛便秘，氣虛便秘等等。意見建議:建議你到當地正規的醫院消化科檢查，明確病因，及時治療。可用于便秘治療的藥物很多，但多數不適于慢性便秘患者，亦不適宜長期適用。可以試試中成藥五子潤腸丸，麻子仁丸等。平時多喝水，多運動。

您好，便秘的原因：吃得太精的米面、愛吃辛辣的食物、久坐不運動、邊吃肉邊喝茶、亂用瀉藥等，這些都有可能引起便秘的

病情分析：便秘關鍵是習慣問題.沒有特效辦法.一定要保持大便通暢柔軟,養成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定會改善.

你好，便秘常見癥狀是排便次數明顯減少，每2～3天或更長時間一次，無規律，糞質干硬，常伴有排便困難感的病理現象。便秘的治療：1.宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時適當增加烹調油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品。　　2.應精神愉快，情志調暢。若情志失和，憂愁思慮過度，可致氣機郁滯而傳導失職造成便秘。平時宜多聽柔和的音樂，避免觀看感官刺激及情節緊張的影視。心胸應豁達，遇事勿怒。養成養花、養鳥、養魚等習慣來陶冶情操。　　3.選擇適合的食療，如綠豆粥、天花粉粥、三仁粥、黃芪粥等。　　4.選成熟、新鮮、個大的土豆，用冷開水洗凈，然后用潔凈的器具搗碎，用干凈的紗布擰出汁，便可服用。用法是，每天早飯和午飯前各服半茶杯，可收到較好的治療效果。　　5.養成按時排便的習慣，使直腸對排便運動產生條件反射。每天早晨飲一杯淡鹽水，能增加糞便，并刺激腸子蠕動而有利于排便。

便秘是一種常見的癥狀，其主要的發病因素不詳。其治療主要是飲食調整，建議多吃新鮮瓜果蔬菜、多喝水，養成定時排便的好習慣，建議必要的情況下可以口服杜密克緩解不適。