你好,我身170,體重100斤不夠,請問...
你好,我身170,體重100斤不夠,請問我吃什么會胖起來你好,我身170,體重100斤不夠,請問我吃什么會胖起來
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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您好,根據您的情況,您的體重是偏瘦的。導致我們身體偏瘦或者體重過低的原因有很多,除了機體的病變外,還有可能是因為遺傳、飲食習慣、氣候、日常生活習慣,等等,而且并不是一定吃什么就能長胖,只要您身體健康,偏瘦一點也是沒有關系的。如果您想長胖,可以從中醫調理方面入手,建議您在中醫的辨別下,根據自身體質對癥下藥,通過調理身體,加強身體的吸收等。也可以通過加強身體鍛煉,強化肌肉鍛煉,肌肉豐滿起來也會讓人看起來結實很多。切忌盲目用藥和暴飲暴食,只要是健康的身體,無論是偏旁還是偏瘦都是沒關系的!希望能幫助到您!祝您健康快樂每一天!
2016-01-15 00:09
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回答1
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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腸炎癥消化和吸收不會很理想,就會導致身體消瘦。要少食多餐,食物應以易消化,質軟少渣,無刺激性為宜。可喝些淡鹽開水、菜湯、米湯、果汁、米粥等,以補充水、鹽和維生素。
2016-01-14 15:53
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