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每天只吃黃瓜和香蕉行嗎？

2016-01-14 06:19 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

問題描述:您好,我是一名高中生,每天只吃黃瓜和香蕉行嗎?如果不行,您能推薦一些快速而且不會造成身體損害的減肥方法嗎

回答2
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崔立靜醫師

中原油田醫療衛生服務中心光明醫院

一級

內科

健康指導：這種減肥方法是非常不健康的長期以來的話有可能導致身體的營養不良，香蕉和黃瓜中的是含有豐富的維生素和膳食纖維素的，但是身體所必需的蛋白質以及一些碳水化合物的含量是非常不足的，所以說一定要注意食物搭配合理。
2016-01-15 05:10

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回答1
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谷印亮醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

理療科

你好上述情況不能的,易導致營養不良
2016-01-15 04:15

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