你好，血液循環受阻，應該試一試推拿，刮痧，腳底按摩或泡溫泉。還有減少吃雞肉或油膩之類的食物。也可是運動來加強血液循環。手腳冰冷，是大部女孩子都有的現像，總的來說是因為女性生理現像導制氣血兩虛，目前很難有藥物能根冶。緩解的方法應從三方面著手一是平常固定性的吃些生血活血，養氣的食物，或者保健品。長期堅持下去。二是平常多運動運動，多去跑跑步，跳跳舞。什么的，即對血液循環有好入，還能保持苗條身材。一舉兩得三是冬天睡前泡個熱水澡或用熱水泡腳，對手腳冰冷有不錯的改善，以上是我的回答，希望對你有幫助。

手腳冰冷和心臟血管有很大的關系，因為血液是由心臟發出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經過燃燒后，才能產生熱能，手腳才會溫暖。一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液運行輸送，造成手腳冰冷的情形。建議到醫院檢查。

這是血液循環不良導致的結果,不過這不是病來的.可能是平時運動少的緣故,久坐久躺和不愛運動也會造成手腳冰涼.意見建議:建議你吃點大棗等食物,最好每天睡覺前用熱水泡泡腳.經常運動,加強身體鍛煉.

你好朋友這樣考慮是由于明顯的腎虛有一定關系的啊，可以吃點補腎藥物或者飲食進行調理就可以了啊

手腳冰涼的原因要中醫講是陽虛所致。西醫認為是血液循環不好的原因。首先保暖是第一的，要多加衣物，可以用一些溫補的中藥進行調理，可以用桂附地黃丸治療。西藥可以用一些改善微循環的藥物。

你好,手腳冰涼是中醫氣血兩虛癥狀，建議你找中醫給辯證一下，可以用金貴腎氣丸和補中益氣顆粒調理的。