你好，自然流產可以概括為停經后陰道流血和腹痛。自然流產一般發生在懷孕的前12周，流產先后經歷如下過程：絨毛與蛻膜剝離，血竇開放，陰道流血，玻璃的胚胎及血液刺激子宮收縮，排除胚胎，下腹部鎮痛。當胚胎完全排出后，子宮收縮，血竇閉合，出血停止。因此，早期自然流產的癥狀為先出現陰道流血，而后出現腹痛。晚期自然流產的癥狀與早產、足月產相似，胎盤及胎兒娩出后，一般不會出太多血，為先出現腹部陣痛痛，后出現陰道流血。你好，1、保持良好的心情，孕婦要注意學會調節自己的情緒，盡量保持心情舒暢，這樣對胎兒的生長發育也是非常有好處的。2、盡量避免房事，在妊娠前、后3個月盡量避免房事，以免因此而發生流產。3、要養成良好的生活規律，注意合理的飲食。可以多吃些營養豐富易于消化的食物。4、要定期進行產前檢查，一般情況，孕婦在妊娠中期就應該開始定期進行產前檢查，方便及時發現和處理出現的異常情況，來保證胎兒的健康發育。如果自然流產很干凈的話，不一定要清宮，但如果有殘留的話，可能需要清宮。建議醫院B超檢查醫生詢問：

你是在懷孕期做的瑜伽嗎？如果沒有懷孕那就是婦科疾病了如果你確定是懷孕導致的那建議盡快去醫院做個檢查，盡早治療，以免有什么不良后果以上是對“意外流產后有哪些禁忌或注意事項”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好按照您的敘述建議您現在立即到醫院做B超檢查和血HCG檢查，要看是否流產，如果流產的話是否流干凈了，如果是流產的話，流干凈的情況下，多注意休息，不能吃辛辣刺激冷的涼的食物，不能有性生活。不能盆浴，要吃點消炎藥物和益母草顆粒。希望能夠幫助到您

流產之后是需要一個月內不同房的，而且不要坐盆浴的，流產后最好是檢查一下最好能找找流產的原因的