您好，建議去醫(yī)院拍右側(cè)肢體片檢查，排除骨折，如果沒有骨折，考慮是軟組織損傷引起的，建議口服活血化瘀的藥物治療一下。

運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷是運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)和創(chuàng)傷骨科的一個(gè)重要組成部分,它的基礎(chǔ)理論是根據(jù)創(chuàng)傷骨科和運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的理論發(fā)展起來的,但它的診斷及治療要求更高,它的治療原則大致與骨科治療原則相同,但又有別于骨科。它的主要目的是體育運(yùn)動(dòng)中創(chuàng)傷的預(yù)防及傷后合理的專業(yè)治療,盡快恢復(fù)傷者的運(yùn)動(dòng)、訓(xùn)練、競(jìng)技等能力。

您好;肘部受傷,淤血,這種情況不必?fù)?dān)心,一般需要2-4周即可痊愈的：建議硫酸鎂局部熱敷,同時(shí)正紅花油涂抹,口服阿莫西林,預(yù)防感染,口服中華跌打丸治療,可以消腫,散瘀,平時(shí)注意休息,多飲水,如果沒有骨折,一般不需要去醫(yī)院就診的,慢慢會(huì)痊愈的,

預(yù)防運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷及處理，擦傷，即皮膚的表皮擦傷。如擦傷部位較淺，只需涂紅藥水即可；如擦傷創(chuàng)面較臟或有滲血時(shí)，應(yīng)用生理鹽水清創(chuàng)后再涂上碘伏。肌肉拉傷---指肌纖維撕裂而致的損傷。主要由于運(yùn)動(dòng)過度或熱身不足造成，可根據(jù)疼痛程度知道受傷的輕重，一旦出現(xiàn)痛感應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，并在痛點(diǎn)敷上冰塊或冷毛巾，保持30分鐘，以使小血管收縮，減少局部充血、水腫。切忌搓揉及熱敷。挫傷---由于身體局部受到鈍器打擊而引起的組織損傷。輕度損傷不需特殊處理，經(jīng)冷敷處理24小時(shí)后可用活血化瘀叮劑，局部可用傷濕止痛膏貼上，在傷后第一天予以冷敷，第二天熱敷。約一周后可吸收消失。較重的挫傷可用云南白藥加白酒調(diào)敷傷處并包扎，隔日換藥一次，每日2-3次，加理療。扭傷---由于關(guān)節(jié)部位突然過猛扭轉(zhuǎn)，擰扭了附在關(guān)節(jié)外面的韌帶及肌腱所致。多發(fā)生在踝節(jié)、膝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)及腰部，不同部位的扭傷，其治療方法也不同。急性腰扭傷可讓患者仰臥在墊得較厚的木床上，腰下墊一個(gè)枕頭，先冷敷，后熱敷。關(guān)節(jié)扭傷踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)扭傷時(shí)，將扭傷部位墊高，先冷敷2-3天后再熱敷。如扭傷部位腫脹、皮膚青紫和疼痛，可用陳醋半斤燉熱后用毛巾蘸敷傷處，每天2-3次，每次10分鐘。脫臼---即關(guān)節(jié)脫位。一旦發(fā)生脫臼，應(yīng)囑病人保持安靜、不要活動(dòng)，更不可揉搓脫臼部位。如脫臼部位在肩部，可把患者肘部彎成直角，再用三角巾把前臂和肘部托起，掛在頸上，再用一條寬帶纏過腦部，在對(duì)側(cè)腦作結(jié)。如脫臼部位在髖部，則應(yīng)立即讓病人躺在軟臥上送往醫(yī)院