你好你的這種情況也是當下社會青年的一個問題一般偏方我是不怎么支持啦我是覺得既然你已經意識到了那你就應該隨時注意自己的背不要讓他駝下去或是去試試背背佳什么的也許有幫助.但最終還是要你自己幫自己的

你好你的這種情況也是當下社會青年的一個問題一般偏方我是不怎么支持啦我是覺得既然你已經意識到了，那你就應該隨時注意自己的背不要讓他駝下去或是去試試背背佳什么的也許有幫助.但最終還是要你自己幫自己的。

先天輕微駝背后天因長期不良習慣癥狀加深.看來你的駝背還是與你的不良習慣有關.先天性原因主要是先天發育不良缺鈣等原因.是不能自己改變的.你自己下意識挺起來可以看出和正常人無異但過不了幾分鐘就會駝下去.說明還是你本身的不良習慣造成的長期的不良習慣就成了自然很難改變.治療意見：1加強自己的意識時刻注意堅持挺胸收腰向軍人學習.2不知道你試試過背背佳么它是通過一個彈力帶施加力量讓你不由自主的挺胸可以一試.3先天性的嚴重畸形可以通過手術矯形.

雞胸是一種常見的胸廓畸形胸骨向前隆起稱之為雞胸.您這個情況考慮是肋骨和肋軟骨過度生長造成的胸骨的畸形是繼發于肋骨畸形的.影響呼吸循環的胸壁畸形如漏斗胸雞胸胸肌裂等除了畸形造成的精神負擔和性格影響以外畸形本身對呼吸和循環功能的損害也需要手術糾正.建議您及早到當地醫院采取手術糾正一般不會繼續增大偏方的話效果不佳應該及早手術治療，

骨骼是人體的支架脊柱是中軸由30多節椎骨按規律重迭連接而成.正常情況下它有4個生理彎曲.頸段凸向前胸段凸向后腰段再凸向前骶尾段再凸向后.脊柱向前彎曲度過大就是駝背.醫學知識告訴我們早年鍛煉避免疲勞注意營養均衡可以延緩衰老進程.補充鈣質適當曬太陽有助于防止骨質疏松.已經發生駝背者應睡硬板床不墊過高的枕頭.腰背肌鍛煉尤其是后伸運動有助于遏止駝背的發展速度.具體的治療方案須經醫生檢查確診后根據并且積極治療。