這個一般是皮脂腺分泌旺盛導致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能,甚至發生危險啊.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導致這個病.這個沒有特效療法.痘痘的痕跡一般會逐漸自行消失的.建議口服百消丹試試

長了痘痘也不要心急，不能盲目地亂用祛痘產品，要根據自己的膚質和痘痘情況選擇合適的祛痘方法，醫學祛痘是目前最為有效的祛痘方法，科學祛痘能夠從引起痘痘產生的根源入手，采用激光祛痘的方法殺滅引起痘痘產生的痤瘡桿菌，從而使痘痘問題得到很好解決，針對油性肌膚容易長痘的情況，遏制肌膚皮脂腺的分泌，告別油田肌膚的同時，也杜絕了痘痘產生的條件！祛痘不可能一蹴而就，保持平和的心態，注意肌膚護理的小細節，選擇科學祛痘的方法，才能徹底去除痘痘不反彈。

好，痤瘡是一個容易復發的疾病，且本身病情輕重波動不定。影響痤瘡因素很多，單一治療往往很難收到良好的效果，需要根據病情采取綜合治療。首先要調整好心態，保持積極樂觀的狀態；少吃辛辣油膩的食品及甜食，這些食品都會刺激出油，加重痤瘡；多吃蔬菜水果，保持大便通暢也很重要。另外，要根據皮膚類型，選擇合適的面部清潔劑和保濕劑，并養成良好的洗護習慣，不要過分去除油脂而不進行保護，導致皮膚過于干燥，皮膚屏障功能受損，也會在一定程度上加重痤瘡。堅持在癥狀較輕時外用藥物治療，癥狀重時加口服藥物控制，以縮短痤瘡的自然病程，降低其發生后遺癥的可能性（痘印和痘疤）。建議您及時到三級皮膚病專科醫院進行專業檢查，確診病情，然后再根據醫生的指導下對癥治療，不要盲目藥物，亂服藥物會導致病情加重。祝您早日康復。