吃什么東西會緩解脫發？
2016-01-14 09:45
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病情描述發病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：我已經出現脫發差不多有一年的時間了，自從結婚后就出現了這種情況，也不算是很嚴重，但是每次洗頭發都會掉很多，頭發也是越來越稀少，有什么辦法緩解呢。
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回答2
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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你好，導致脫發的原因，和營養精神，會突然性的刺激都有很大的關系，像這種情況應該去檢查一下微量元素，平常應該注意休息，可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦，可促進頭發生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻。
2016-01-14 17:11
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好，脫發可以多吃富含鐵的食物，補鐵非常的重要，鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等，不要吃太甜的東西，不要吃辛辣刺激的食物，還要多放松心情。
2016-01-14 12:27
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