你好，缺磷會引起骨骼,牙齒發育不正常,骨質疏松,軟骨病,食欲不振等癥狀.低磷血癥主要引起ATP合成不足和紅細胞內2,3-DPG減少。輕者無癥狀，重者可有肌無力、感覺異常、鴨態步，骨痛、佝僂病、病理性骨折，易激惹、精神錯亂、抽搐、昏迷。多吃一些高含磷脂的食物，多吃肉也可以補充，雞皮有很高的膽固醇和磷脂。因為你沒有什么明顯的癥狀，所以可以暫時不管，平時食補就可以了。

引起血磷低的原因主要有：腎近曲小管變性，磷重吸收障礙；甲狀旁腺機能亢進、維生素D缺乏所致的磷排泄到多而吸收少；在碳水化合物吸收時，葡萄糖進入細胞內被磷酸化，磷可降低；長期服用含鎂、含鋁的制酸劑，使之與無機磷結合，生成不溶性磷酸鹽，不能被腸道吸收，從而使血磷降低。