右腿膝蓋一動就會咯咯響，不疼。
2016-01-14 10:25
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病情描述發病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：右腿膝蓋一動就會咯咯響，不疼。左腿沒事，記得小時候，，就是四五年前吧，右腿膝蓋扭傷過，會不會有什么聯系？
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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好，可能是缺鈣，建議補鈣，多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如：奶類（人奶，牛奶，羊奶等）含鈣較豐富，吸收也充分;動物肝臟，蛋黃，魚，肉及豆類，含有豐富的維生素D，可以促進鈣的沒收，但動植物中的維生素D要經過紫外線照射轉化為內源性維生素D，才能被人體利用，.海帶，小蝦皮等海產品含鈣量高;紫菜，菜花含鈣也較豐富，蠶豆連皮吃提高鈣的吸收;骨頭加醋熬湯，可增加鈣質，精醋排骨也含有豐富的鈣質;將魚炸酥后連骨吃，可提高鈣的含量
2016-01-15 09:28
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