怎么減輕更年期綜合征癥狀呢
病情描述發病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：可能是年紀大了，到了更年期了，最近失眠多夢，還總是盜汗，也不知是不是因為沒睡好，精神不足導致的，現在經常感到心浮氣躁的，總是控制不住自己的脾氣。聽說這些不適，這些煩躁的情緒都屬更年期綜合征的表現，請問要怎么來減輕這些癥狀呢？
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回答4
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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中醫科
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你好，禁食發物。如魚類、蝦、蟹、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪等，食后會加重陰部的瘙癢和炎癥。酸澀收斂之品，易導致瘀氣滯血，應予避免。辛溫發散，利于行通，可食：但不宜過多，因辛辣刺激過甚，疼痛亦會加重。
2016-01-14 20:48
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回答3
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尹君 醫師
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耳鼻喉科
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你好，緩解更年期綜合征的癥狀，最好是在飲食上調理，要注意多休息。建議你多吃大豆,蜂蜜,蜂王漿而且一定要自己制作的豆漿才是真正有作用的.里面含有生物樣的雌雄激素.能減輕更年期的一些不舒服癥狀。
2016-01-14 12:59
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回答2
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趙蕾 醫師
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內科
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你好，緩解更年期綜合征的癥狀，最好是在飲食上調理，建議你多吃大豆,蜂蜜,蜂王漿而且一定要自己制作的豆漿才是真正有作用的.里面含有生物樣的雌雄激素.能減輕更年期的一些不舒服癥狀。如果更年期綜合征明顯或比較嚴重的，可以服用大豆異黃酮和谷維素來減輕癥狀.
2016-01-14 12:41
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回答1
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肖起濤 主治醫師
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內科
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你好，緩解更年期綜合征的癥狀，最好是在飲食上調理，要注意多休息。建議你多吃大豆，蜂蜜，蜂王漿而且一定要自己制作的豆漿才是真正有作用的.里面含有生物樣的雌雄激素.能減輕更年期的一些不舒服癥狀。
2016-01-14 11:01
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