你好，確實海苔等海產品中含碘較高，你現在吃海苔一周，這種情況并不會引起碘中毒的，這是因為甲狀腺和胃腸道會有選擇性吸收的，雖然你吃得多，但腸道吸收的量是相對恒定的，甲狀腺也會有選擇的吸收，當血液中碘離子高了，甲狀腺腺泡合成甲狀腺素的速度就會受抑制的，所以不會引起碘中毒至于你現在的癥狀，很可能是上呼吸道感染，建議到醫院拍胸片抽血檢查明確，確診為上呼吸道感染后，需用頭孢類抗生素、復方甘草片等治療，多喝溫開水，祝身體早日康復

海苔卻是含碘較多，但是身體會有吸收和排泄的過程，所以是不會中毒的，就像我們經常吃海帶等海產品，也是不會中毒的，所以不要擔心了，可以正常食用輕微咳嗽偶爾腹痛胸悶，您的癥狀不像是中毒或者過敏，感冒等疾病所致的，在當地醫生的指導下，雙黃連口服液口服，復方氨酚黃那敏顆粒口服等，可以緩解癥狀，多喝水，飲食禁忌煙酒辛辣油膩等食物祝心情快樂

是中毒還會過敏，身上會起一些濕疹的，所以你這樣吃只會有害的

長期食用海苔能改善微循環、增強免疫力、延緩衰老、減少癌癥和心血管病的發病率。但是中醫認為紫菜味甘咸，性寒，能清熱、化痰、利尿，夏天多吃紫菜有消暑熱，補身體的作用，高血壓患者、結核病人、腳氣病人、肺熱多痰的人適合多吃海苔，但脾胃虛寒、容易腹脹的人就不宜多吃。由于海苔在加工過程中經過調味，含有較多的鹽分，因而需要控鹽的人也要適當克制調味海苔的食用量，可以適當吃些沒有經過調味的紫菜片。再就是：干海苔的鹽分和味精含量很高，不適宜長期連續食用，一次最好不要超過1兩。尤其是幼兒和患有高血壓的人群，不要常吃，吃完后要及時喝水。因為含鹽高。