你好，根據你描述的情況主要考慮為腸炎，主要是細菌感染引起的，建議你可以服用腸炎寧痢特靈片黃連素片左氧氟沙星片等藥物。注意休息，多喝開水，飲食以清淡為主，禁辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物。規律飲食，吃飯要定時定餐，不要一次吃得過飽，養成良好的飲食習慣和生活習慣。注意保暖，避免著涼。

在中醫看來多是脾虛脾土不固的原因，一般需要采取補脾的中藥來調理的。可吃些補脾益腸丸或參苓白術散來治療。這種情況注意飲食要規律，定時定量，避免暴飲暴食

　考慮是胃腸道不好慢性胃炎，注意規律的飲食、避免過飽的飲食，可以少食多餐，清淡飲食，吃些容易消化的飲食，少吃辛辣、刺激性的飲食，不要喝酒和濃茶，經常吃一些生花生、核桃、喝純奶，對養胃很有好處。建議檢查胃鏡，可以服用藥物硫糖鋁、奧美拉唑、阿莫西林治療。

大便不成形病因主要是脾虛。大便不成形屬于功能性癥狀，多數不能檢查出明顯病因，中醫：“脾臟虛弱”。建議：1、戒煙戒酒；少吃酸、冷、生、硬、油膩及產氣多的食物。2、吃飯宜定時定量、少食多餐。每一頓都不宜吃得過飽，尤其是下午和晚上。3、注意生活規律，保證充足睡眠。4、多做室外運動，強健的體質才是健康的基礎。