山藥,枸杞,等等,有好多呢,可以口服五子衍宗丸,每次九克,一日兩次,祝幸福

根據你的描述來看的話，精子活力低的話，可以服用藥物改善精子質量，同時調整生活習慣的?？梢苑蒙?，同時還需要補充維生素CE以及微量元素鋅的，平時還需要戒煙酒，避免泡溫泉，多運動。

你好，精子活力低建議平時生活中要注意保持局部衛生清潔，避免睪丸局部的長時間高溫，注意休息，加強鍛煉，建議你服用凱貝爾蛋白鋅硒咀嚼片或者是希維力，全面提升精子質量、正常形態精子數量、活動力、精液量、精液液化等精子指標，提高懷孕的成功率。最后祝你健康！

您好!影響精子活動力的因素是有很多的,如泌尿系感染,尿道炎,以及生殖器感染,前列腺炎等等的,所以根據不同的病因有不同的治療.如有疑問,歡迎點擊在線跟我們溝通咨詢,祝您健康愉快!

您好，經常鍛煉身體以及口服補腎的食物，都可以提高精子質量。建議您不要勞累，平時作息規則，這樣，慢慢的精子活力就提高了，祝健康！