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回答3
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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你好,這種情況建議平時多食用動物肝臟.
2016-01-15 03:25
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回答2
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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中醫科
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也就是貧血,多吃一些含鐵量高的食物,動物血,動物肝臟,黑木耳,芝麻能您是由于缺鐵,或者是營養不良造成的.現時我國的居民營養素的缺乏有個明顯的特點,就是輕中度的營養不足,即沒有表現出明顯的缺乏癥狀,但身體內的營養素已經很缺乏了.現在大多數缺乏鐵質的女性,其癥狀不是表現為臉色發青,而是驗血的時候發現血色素低.多吃一些含鐵的食物（芹菜,菠菜,動物肝臟等)
2016-01-14 17:47
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回答1
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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治療首先找到原因針對原因進行治療,另外建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補充鐵和蛋白質和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收.平常注意防止偏食啊.嚴重的需要輸血治療.
2016-01-14 13:03
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