運動能改善抑郁癥嗎?
堂弟從小就喜歡獨自一個人,整天一個人上學,一個人放學,感覺他好孤單,好像是電視上那種抑郁的人一樣,我想幫助他,但可以做的也就只有陪他運動,這能改善他的病情嗎?
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回答2
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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心理分析:根據您的描述,運動對于很多精神疾病和心理問題都會有緩解癥狀和輔助治療的效果。心理指導:值得注意的是,抑郁癥患者不宜進行過分激烈的運動,一些適當的有氧運動或放松運動以及一些游玩和散心會是比較好的選擇。
2016-01-15 07:06
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回答1
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好,適當的運動可以改善一個人的抑郁癥的。因為我們在只有進行運動的時候,才會考慮做什么,怎么做,幫助恢復對生活的控制能力從而幫助治療抑郁癥。
2016-01-15 06:18
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