跑步中腳扭傷，多久可以穿高跟鞋？
女，17歲兩月前穿有一點高的運動鞋跑步的時候右腳扭了一下，站起來后又重崴了下，后來腳踝嚴重紅腫，但沒有去醫院自己回家冰敷后有所好轉，第二天還不怎么可以走路，后來兩周左右走路都有一點瘸，并且腳踝疼痛現在右腳好像還是比左腳腫一些，長時間走路疼痛，腳踝不靈活，腳面腫穿上高跟鞋后腳踝疼痛，支持不住
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回答4
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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可能是軟組織損傷，韌帶的增生導致的，長時間走路踝關節疼痛可能是已經形成不穩定踝關節了的，穿高跟鞋子會有疼痛癥狀。建議半年內穿寬松的鞋子，不要穿高跟鞋的，每天熱敷促進血液循環促進腫脹消退的，半年后根據情況看能不能穿高跟鞋，祝早日康復。
2016-01-15 06:40
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回答3
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好：要看你恢復的情況，一般情況傷到筋骨都100天。
2016-01-14 17:38
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回答2
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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根據您的情況，踝關節2次扭傷的，現在感覺右側踝關節比左側大，可能是軟組織損傷，韌帶的增生導致的，長時間走路踝關節疼痛可能是已經形成不穩定踝關節了的，穿高跟鞋子會有疼痛癥狀。建議半年內穿寬松的鞋子，不要穿高跟鞋的，每天熱敷促進血液循環促進腫脹消退的，半年后根據情況看能不能穿高跟鞋，祝早日康復。
2016-01-14 17:25
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回答1
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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最好半年后再穿。針灸,按摩有一定療效,外用紅花油,云南白藥噴霧劑,扶他林軟膏等活血化瘀止痛的藥物.疼痛可以服用扶他林等消炎止痛藥物和中藥如三七片等。平時注意保持心情舒暢，辛辣刺激食物少吃，多吃蔬菜水果，適當鍛煉，早日康復。
2016-01-14 12:58
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