你好，晚上不要熬夜,少吃西瓜、香蕉、梨及冷飲等生冷性寒之物，少吃蛋黃、動物內臟等含高膽固醇的食物。三分治，七分養，平時要注意飲食及生活習慣的調整。

你好，得了膽結石,首先要及時就醫.目前膽結石治療方法有很多：外科手術治療,體外震波碎石等.對于特定的某一類結石,以上方法雖有一定療效,但都不可以避免殘余結石和結石再生.“中藥排石療法”具有清除體內產生結石的物質基礎的特殊功效;同時又具有起效快,療效好,療程短,不需忌口等優點,您可以試試.

你好，對于有膽結石高危因素的人群應該注意：按時合理早餐；規律三餐；多進食高纖維飲食，減少高熱量食物的攝入；避免不合理的快速減肥；適當增加運動

首先應該進行詳細的檢查，確定膽結石是否較大，如果還是早期偏小的話，可以用藥物治療，可以通過中藥來緩解膽結石帶來痛苦。同時要改變生活習慣，防止膽結石的增生。不管是中藥療法，還是手術清除，還是微波震碎技術，都需要患者注意生活習慣。