工作后近視加重、視力變差可能由用眼習慣不佳、眼鏡度數不合適、眼部疾病、缺乏營養、長期視疲勞等因素導致。 1.用眼習慣不佳：長時間近距離用眼，如持續看電腦、手機，會加重眼睛負擔。應定時休息，遵循 20-20-20 原則，即每 20 分鐘向 20 英尺（約 6 米）外看 20 秒。 2.眼鏡度數不合適：若眼鏡度數不準確，無法有效矯正視力。應定期驗光，及時更換合適的眼鏡。 3.眼部疾病：如青光眼、白內障等，會影響視力。需到醫院進行詳細檢查，確診后對癥治療。 4.缺乏營養：維生素 A、維生素 C、葉黃素等攝入不足，影響眼部健康。可多吃胡蘿卜、橙子、菠菜等食物補充。 5.長期視疲勞：工作環境光線不合適或長時間連續工作，易導致視疲勞。注意改善工作環境光線，合理安排工作時間。 總之，出現工作后近視加重視力變差的情況，要重視并及時采取措施。建議前往正規醫院眼科就診，查明原因，進行針對性治療和調整。

你好，這個情況基本是可以治愈的，近視眼患者閱讀要在光線適度的情況下閱讀，不要過強或過暗，光線要從左前方射入防止手的陰影遮擋光線。不要長時間閱讀，應該要間斷的休息，一般看一個小時休息下10分鐘左右，在休息時眼睛可以眺望遠方，來減少眼睛的疲勞。要吃多含維生素等微量元素的東西，這樣有助于病情的緩解和康復，還要適當的運動，鍛煉身體，祝早日康復。

您好，近視眼患者在工作之余，多睡覺，作眼保健操。飲食上要注意攝取含維生素C豐富的食物，比如，各種新鮮蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、桔子等含量最高。

你好，根據你的描述分析，近視基本上可分為生理性近視和病理性近視兩大類，兩者劃分不全是依靠近視度數，生理性近視一般到成年后度數比較穩定，矯正視力好，沒有因近視而引起的眼底和玻璃體病變，眼軸大多在正常范圍。反之則屬于病理近視。如果你只是度數偏高而沒有其他病理近視的改變仍然屬于生理性近視，所以高度近視不等于病理性近視，而病理性近視一定是高度或超高度近視。