你好，這個情況應該多注意一些飲食和衛生，日常生活中應注意以下幾點：1、注意調養，保持積極樂觀的態度。2、注意勞逸結合，適當鍛煉，節制性生活。3、注意預防感冒，積極防治各種感染。4、注意避免皮膚直接暴露在太陽光下。5、注意戒煙、戒酒。6、注意避免使用含雌激素的藥品和食品。建議你一日三餐正常飲食，在日常生活中要養成良好的作息習慣，不要加班，不可熬夜，不可太過勞累。

你好，紅斑狼瘡患者應該多喝牛奶，多吃雞蛋是很不錯的，這兩樣食物有助于促進大腦記憶，不易勞累，平常應該聽聽柔和音樂給自己釋放壓力，最后患者應該調整好自己的作息，不要經常熬夜，否則容易引起很多的身體疾病。

你好，紅斑狼瘡病人在日常生活中應該每天要保證充足的睡眠時間，定期適量的做一些鍛煉，但要避開強烈的日光，出門最好能穿上防止日曬的服裝，出門應該戴上帽子和太陽鏡等，同時還要避免接觸到跟病情有害的東西，比如食品添加劑、化學藥品等。這些因素都是紅斑狼瘡患者日常應該注意到的。