牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí)，尤其是低頭工作學(xué)習(xí)，每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右。另外如果出現(xiàn)頭暈惡性等現(xiàn)象，還要點(diǎn)滴丹參注射液，擴(kuò)張血管增強(qiáng)腦部供血，如果還沒(méi)有出現(xiàn)最好口服丹參滴丸，對(duì)腦部供血有很大幫助。

頸椎病的自查主要看以下五個(gè)方面：①手指發(fā)麻②經(jīng)常頭痛③經(jīng)常肩部酸痛④脖子常痛或肩膀沉重感⑤常不自覺(jué)地轉(zhuǎn)動(dòng)脖子等等。如果有3個(gè)以上的現(xiàn)象，說(shuō)明有頸椎病前期癥狀了，有需要找醫(yī)生檢查一下。

頸椎病的自查主要看以下五個(gè)方面：①手指發(fā)麻②經(jīng)常頭痛③經(jīng)常肩部酸痛④脖子常痛或肩膀沉重感⑤常不自覺(jué)地轉(zhuǎn)動(dòng)脖子等等。如果有3個(gè)以上的現(xiàn)象，說(shuō)明有頸椎病前期癥狀了，有需要找醫(yī)生檢查一下。你這種情況很有可能會(huì)得頸椎病的，平時(shí)注意。