孩子總生病可能與自身免疫力、環境因素、護理不當、營養不均衡、遺傳因素等有關。感冒流涕且夜哭可能是身體不適、鼻塞導致呼吸不暢、情緒不穩定等。 1.自身免疫力：孩子免疫系統尚未完善，易受病原體侵襲。可通過均衡飲食、適當運動、充足睡眠來增強。 2.環境因素：生活環境中的細菌、病毒多，孩子易感染。要保持室內清潔通風。 3.護理不當：洗澡時水溫不合適或室內溫度低易著涼。注意洗澡時做好保暖。 4.營養不均衡：缺乏某些維生素和礦物質會影響免疫力。多吃蔬菜水果，保證營養攝入全面。 5.遺傳因素：若家族中有免疫力較弱的情況，孩子可能也會受影響。 孩子生病家長不必過于焦慮，密切觀察孩子癥狀，按時服藥。若癥狀加重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診。

你好，總生病，這種情況下如果很嚴重就馬上去醫院看看，一般就讓孩子多吃點易消化的食物，多喝點水，注意平時的飲食衛生，這樣也許會緩解孩子的癥狀，平時讓孩子經常鍛煉增強免疫力。

你好，很有可能是虛熱，虛弱可以多吃點涼性的蔬果如梨，豆腐、白菜、花椰菜、四季豆、涼粉、青蘿卜、白蘿卜、豆芽、黃瓜、土豆、菠菜、竹筍、包頭菜、菜瓜、豆角等。孩子在日常生活中不能挑食的壞習慣，這樣容易導致體內的營養不均衡。

營養均衡：營養要跟上，多吃水果和蔬菜，少吃那些燒烤、過油膩、油炸、過辣的食物，種類要豐富，不要挑食。；2.新鮮蘿卜：因其含有豐富的干擾素誘導劑而具有免疫作用；3.人參蜂王漿：能提高機體免疫力及內分泌的調節能力，并含具有防癌作用的蜂乳酸。4.蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車養、百合等：都有明顯增強免疫力的作用；5.香菇：香菇所含的香菇多糖能增強人體免疫力。