要輕一些以上是對“怎樣正確使用吸奶器?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好：使用手吸奶器的方法：擠壓橡皮球內的空氣，將吸奶器的廣口罩在乳頭周圍的皮膚上，不能漏氣；放松球，將乳頭和乳暈吸進管內；擠壓和放松橡皮球數次后，乳汁開始流進并積在管子的膨出部；每次使用吸奶器前都要進行消毒。由于消毒橡皮球比較困難，因此，在沒有其他方法可供使用時才用這種擠奶器。

熟練掌握吸奶器的挑選和使用方法挑選吸奶器的要點為：1、具備適當的吸力2、使用時乳頭也沒有疼痛感3、能夠細微的調整吸飲壓力。熟練的吸奶器使用方法1、在吸奶之前，用熏蒸過的毛巾溫暖乳房，并進行刺激乳暈的按摩，使乳腺充分擴張。2、按照符合自身情況的吸力，進行吸奶。3、吸奶的原則是8分鐘左右。（時間應控制在20分鐘以內）4、在乳房和乳頭有疼痛感的時候，請停止吸奶。

如果你使用的是電動吸奶器，你只要把罩杯扣在乳房上，開動機器，它就會自動把你的乳汁吸到相連的容器里了。手動吸奶器也要利用罩杯，只不過你是用手動擠壓裝置或拉動活塞來吸奶，而不是依靠電動馬達。功能好的電動吸奶器通常用10～15分鐘，就可以吸完兩個乳房里的乳汁，而手動吸奶器，則可能需要長達45分鐘的時間才能完成

以不痛為度。一下下捏為好。