體形消瘦、體虛怕冷且易怒可能由多種因素導致，如營養(yǎng)攝入不足、甲狀腺功能減退、脾胃虛弱、缺乏運動、心理壓力大等。 1. 營養(yǎng)攝入不足：飲食不均衡，蛋白質(zhì)、碳水化合物等攝入過少。應增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、豆類。 2. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝率降低。需就醫(yī)檢查甲狀腺功能，確診后遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片等藥物。 3. 脾胃虛弱：消化吸收功能差。可通過中藥調(diào)理，如健脾丸、參苓白術(shù)散等。 4. 缺乏運動：身體代謝緩慢。適量進行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質(zhì)。 5. 心理壓力大：影響內(nèi)分泌和食欲。要學會調(diào)節(jié)情緒，減輕壓力，保證充足睡眠。 總之，要綜合考慮各種因素，采取針對性的措施。同時，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。

病情分析：T3T4檢查此病中醫(yī)稱陰陽兩虛以補腎入手結(jié)合體育煅練