患上強迫癥怎么治療?
最近這段時間我總覺得整個人都好糾結,而且特別表現在對一件事情上面,如果沒按照自己滿意的方案做就會特別難受。東西不能亂放,一定要擺放整齊。我感覺自己是患上強迫癥了。
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回答3
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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你好,注意心理衛生,努力學習對付各種壓力的積極方法和技巧,增強自信,不回避困難,培養敢于承受艱苦和挫折的心理品質,是預防的關健。克服強迫思維,要以堅強的意志力克服不符合常情的行為和思維。矯正強迫癥行為和思維要循序漸進,并持之以恒,不斷總結成功的經驗,同時多參加集體性活動及文體活動,多從事有理想有興趣的工作,培養生活中的愛好。
2016-01-14 18:38
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回答2
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好。建議去正規醫院的心理門診看心理醫生,醫生會根據你的癥狀,結合心理量表測試的結果給你明確的診斷,抑郁癥可以有頭痛,強迫癥不能單靠藥物治療,要綜合治療:藥物、心理、運動、臭氧等,效果很好
2016-01-14 16:24
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回答1
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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你好,不要去想那么多,也不要給自己太大的壓力,該做什么的時候就做什么,不要多想,如果實在不行,在想的時候給自己找一些事情做,讓自己轉移注意力。
2016-01-14 15:25
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