情緒暴躁且起伏不定，難以自控，不想與人交流，可能由多種原因引起，如壓力過大、睡眠不足、內分泌失調、心理障礙、腦部疾病等。 1.壓力過大：現代生活節奏快，工作、學習等方面的壓力可能導致情緒問題。建議合理安排時間，適當進行放松活動，如散步、聽音樂。 2.睡眠不足：長期睡眠質量差或睡眠時間短，會影響神經系統的正常功能。要保持規律的作息，創造良好的睡眠環境。 3.內分泌失調：例如甲狀腺功能亢進等疾病，會影響激素水平，進而影響情緒。需進行相關檢查，如甲狀腺功能檢查。 4.心理障礙：如焦慮癥、抑郁癥等，需要專業心理評估和治療，可能包括心理疏導、藥物治療，如氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等，但藥物使用需遵醫囑。 5.腦部疾?。耗承┠X部的器質性病變也可能引發情緒異常，需進行頭顱影像學檢查明確。 總之，出現情緒問題應引起重視，及時調整生活方式，必要時尋求專業幫助。建議前往正規醫院的精神心理科就診，明確原因后采取針對性的治療措施。

您的情況用的藥物是正確的,您不妨手術針灸治療,看看效果如何.遵循有規律的睡眠時間表,每天同一時間上床,同一時間起床,周末亦如此.維持合適的睡眠環境,應有一個安靜,清潔舒適的環境.臥室保持光線黑暗和安靜,室內溫度不宜過冷過熱,濕度不宜過高過低.睡前開窗通氣,讓室內空氣清新,氧氣充足,但應防感冒.比較嚴重的可以用一些安定片.生活護理：保持樂觀,知足長樂的良好心態.對社會競爭,個人得失等有充分的認識,避免因挫折致心理失衡.建立有規律的一日生活制度,保持人的正常睡-醒節律.

用蓮子、龍眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的療效。血虛失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜適量吃;也可用龍眼肉10g，紅棗5個去核，蒸雞蛋一個食用，每日一次。心虛、多汗、失眠者，用豬心一個切開，裝入黨參、當歸各25g，同蒸熟，去藥，吃豬心并喝湯，有良效。

你好，神經衰弱屬于心理疾病的一種，是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經癥性障礙。治療應每天用紫靈芝片煮水喝，紫靈芝能安神助眠，治療神經衰弱。