建議平常有便意時一定要盡快上廁所，每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。就一定會改善便秘的。另外如果幾天未解可以用開塞路，或肥皂條塞到肛門內潤腸通便。但是動作一定要輕柔，防止損傷腸道。

朋友您好，就您的情況處女膜應該還沒有破裂的，當然如果擔心處女膜破裂可以自己用鏡子來觀察,最好到醫院婦科檢查來確定。

你好，根據你的描述，處女膜很薄，不是很確定是否破損，但大多數處女膜破損會有出血現象。建議，如果想知道處女膜有沒有破裂，可以去醫院婦科進行檢查。希望對你有幫助。以上是對“你好，和男友發生關系，第一次疼，他也就沒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

他沒有和你進行正常的性交嗎？如果處女膜沒有破裂的話，證明您還是處子之身！

您好，如果在陰莖碰到陰道口后感覺疼痛，就停止進入，沒有出血的癥狀，那么應該還是處女。第一次處女膜破裂，會因為處女膜破裂而出血，所以沒有出血，那么就應該沒有破裂。