你好，通常消化不良發(fā)生與進(jìn)食后胃底容受舒張發(fā)生障礙，及胃十二指腸運(yùn)動(dòng)紊亂有關(guān)，還有就是食物，還有與心理、環(huán)境及社會(huì)因素也有影響的。建議要有良好的生活習(xí)慣，禁煙酒，不要隨便服藥一些止痛藥，要注意休息好，心情順暢，也可以適當(dāng)?shù)目诜Ｗo(hù)胃粘膜、抑酸、促胃動(dòng)力的藥，有心理因素存在的人還要結(jié)合病情可否抗抑郁的藥。希望對(duì)你有幫助。

建議你平時(shí)多運(yùn)動(dòng)啊。現(xiàn)在的飲食熱量高了，現(xiàn)在的人們體力勞動(dòng)少了，所以吃下去的東西就消化不了了。早睡早起多多運(yùn)動(dòng)才是根本治療措施。再有就是吃飯時(shí)要注意進(jìn)食的速度，最好細(xì)嚼慢咽，待食物完全嚼碎以后再下咽，這樣有助于消化。如果經(jīng)常性的出現(xiàn)這種情況，建議去咨詢醫(yī)生，確診引起消化不良的病因，改善消化功能。

消化不良實(shí)際是所有胃部不適的總稱，消化不良癥狀說(shuō)明消化過程受到了某種原因的干擾。消化不良可以是偶然的，也可以是慢性持續(xù)的。偶然的消化不良可以由進(jìn)食過飽、飲酒過量、經(jīng)常服用止痛藥如阿司匹林等引起。在精神緊張時(shí)進(jìn)食，或進(jìn)食不習(xí)慣的飲食也可引起。

消化不良等主要是表現(xiàn)在食欲和消化功能的癥狀。一般臨床如食欲不振，腹瀉，腹脹等出現(xiàn)，臨床基本可以確診，及時(shí)的看中醫(yī)辯證治療,健胃消食等治療

你好，引起胃脹的原因有多方面的，如精神壓力、消化不良等，主要是胃動(dòng)力不足。其實(shí)治療胃脹最主要的還是要在生活中注意保養(yǎng)，避免攝食刺激性和對(duì)身體敏感的食物，同是飲食方面要有規(guī)律，葵花胃康靈緩解胃部酸、脹、痛等不適癥狀，又快又好，堅(jiān)持服用可避免發(fā)展為老胃病。平時(shí)宜食含堿成分的食物，如菠菜、油菜、關(guān)頭卷心菜等新鮮蔬菜與水果;少食含酸的食物，如豆類、花生、醋、油脂食品等。