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回答5
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董強 主任醫師
復旦大學附屬華山醫院
三級甲等
神經內科
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男人和女人肌肉發達程度受多種因素影響,包括激素水平、運動習慣、營養狀況、遺傳因素和年齡等。 1.激素水平:男性體內的睪酮等雄性激素含量通常高于女性,這有助于促進肌肉生長和發育。 2.運動習慣:經常進行力量訓練的人,無論男女,肌肉相對更發達。但總體上,男性參與高強度力量訓練的比例可能更高。 3.營養狀況:充足的蛋白質、碳水化合物和健康脂肪攝入對肌肉生長至關重要。若飲食不均衡,肌肉發育會受影響。 4.遺傳因素:基因決定了個體的肌肉纖維類型和肌肉生長潛力,不同人存在差異。 5.年齡:隨著年齡增長,肌肉會逐漸流失。一般來說,男性在青壯年時期肌肉力量相對較強,但老年階段男女肌肉衰退速度相似。 綜上所述,不能簡單地判定男人或女人的肌肉更發達,而是要綜合考慮多種因素。在追求肌肉發達的過程中,應保持健康的生活方式和適度的運動。
2025-03-13 12:40
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回答4
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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當然是男人了..和雄性激素有關系~
2016-01-15 08:18
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回答3
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,這種情況應該是男人的,祝你健康
2016-01-15 07:40
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好,一般是男人的發達,希望我們的回答對您有所幫助,如果您有需要,歡迎再次提問.
2016-01-15 05:11
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回答1
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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只要積極鍛煉都可以肌肉發達的.
2016-01-15 04:17
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