瘦身的方法是不是有很多種啊?
2016-01-14 17:09
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自從我出去工作之后我就發(fā)現(xiàn)我越來越胖了，以前的時候還有人追我呢，現(xiàn)在都沒有人追了，所以我知道是我太胖了的原因，我想知道怎么治療我的肥胖問題。
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好，瘦身方法很多種啊，比如：體育鍛煉，但需要有恒心，長時間堅持。鍛煉的方法有很多種，跑步是一種，游泳是一種，你可以自己開發(fā)，還有的人堅持每天走5公里，也很不錯。其實，減肥藥也不是很貴，有很多促銷信息。
2016-01-15 08:06
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
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健康指導：你好，導致肥胖的原因很多，可能因為自身臟腑功能衰退，基礎代謝能力減弱，也可能是因為，長期攝入能量大于消耗能量，導致能量堆積，形成脂肪，首先飲食上控制高能量食物的攝入，每天堅持運動，讓能量保持平衡狀態(tài)，這樣就不會出現(xiàn)肥胖；
2016-01-15 00:59
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