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回答4
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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如果是久坐不動而引起的腰疼，可以通過按摩來緩解。按摩腰部的方法有很多，而最為有效的就是對疼痛處進行輕揉而起到緩解腰痛的作用。
2016-01-15 14:12
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回答3
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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大部分人腰疼都是由于長時間缺乏運動，尤其是對于上班族來說，長時間坐在辦公室必定會造成腰酸背痛的后果。因此，每天應該多次對腰部進行運動，多舒展筋骨。
2016-01-15 09:24
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回答2
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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進一步CT檢查,考慮腰椎間盤突出引起的,確診之后制定治療方法.
2016-01-15 06:53
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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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這個原因很復雜,希望你到醫院看醫生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質增生的問題導致坐骨神經痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.
2016-01-14 21:47
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