你好剖腹產(chǎn)后要注意休息，少活動，注意飲食，多喝水，多吃點，易消化的時候可以喝點蘿卜湯，蔬菜湯，雞湯，魚湯，鴿子湯等，有助于身體的恢復(fù)，也可以吃點小米粥雞蛋，少吃油膩辛辣的食物。注意衛(wèi)生，每天用清水清洗外陰，每晚用熱水泡腳，不要熬夜，作息規(guī)律，保證充足的睡眠，注意保暖，盡量多穿點衣服，也可以用電磁燈烤烤腰部。疼痛嚴重時可以口服止痛藥物治療，慢慢就恢復(fù)好了。

我也是剖腹產(chǎn)，坐月子就是喝各種各樣的湯，雞蛋，面條。吃好消化的，蔬菜水果。現(xiàn)在生活條件這么好，咱們平時吃的都是好的。

剖腹產(chǎn)后要注意適當休息,加強營養(yǎng),多吃含蛋白質(zhì)較豐富的食物,忌食生冷辛辣刺激性食物,注意保暖,預(yù)防感染,避免著涼感冒等,有利于子宮及身體的恢復(fù).

我當時吃的是臺灣月子餐，它里面有一些中藥成份，調(diào)節(jié)身體用的，什么防發(fā)炎的、下奶的、滋補的、退奶的好多種，不過現(xiàn)在臺灣月子餐公司有好幾家：月寶康、廣和堂、艾佳人，其實都是一樣的，只是有價格差異。

你好，剖宮產(chǎn)術(shù)后：1多翻身由于剖宮產(chǎn)手術(shù)對腸道的刺激,以及受麻醉藥的影響,媽咪在產(chǎn)后都會有不同程度的腸脹氣,會感到腹脹.如果多做翻身動作,則會使麻痹的腸肌蠕動功能恢復(fù)得更快,腸道內(nèi)的氣體就會盡早排出,可以解除腹脹.2宜取半臥位剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦不能像正常陰道分娩的產(chǎn)婦一樣,在產(chǎn)后24小時就起床活動.因此,惡露相對不易排出.如果采取半臥位.同時配合多翻身,就可以促使惡露排出,促進子宮復(fù)舊.3產(chǎn)后盡力排尿?qū)蚬芤话阍谛g(shù)后24～48小時,待膀胱肌肉恢復(fù)收縮排尿功能后拔掉.拔管后,要盡量努力自行解小便,否則,再保留導(dǎo)尿管容易引起尿路感染.4只要體力允許,在導(dǎo)尿管拔除后盡早下床活動,并逐漸增加活動量,這樣不僅可促進腸蠕動和子宮復(fù)舊,還可避免術(shù)后腸粘連及血栓性靜脈炎形成.再個每天沖洗外陰1-2次以外,還要注意保持腹部切口的清潔，一般順產(chǎn)情況下,一周后就可以洗澡洗頭.只是剖腹產(chǎn)后應(yīng)該注意一下,剖腹產(chǎn)要看傷口恢復(fù)情況,如果恢復(fù)的比較好,一周后建議擦洗而不是沐浴.應(yīng)該注意保暖,不要著涼.

在產(chǎn)婦的個人衛(wèi)生方面,產(chǎn)婦一般在產(chǎn)后3天可以淋浴,前提是體力允許,但如果是剖腹產(chǎn)一定要等到刀口完全愈合,拆線后才能淋浴；此前可以用溫水擦洗身體.產(chǎn)婦淋浴的時間不要太長,最好在5到10分鐘之內(nèi),水溫不宜過熱或過涼,最好在45℃左右,夏天再熱產(chǎn)婦也千萬不能洗冷水澡.要注意產(chǎn)婦不能盆浴.有的老人認為產(chǎn)婦不能刷牙這也是不對的,要知道產(chǎn)婦的牙齒更容易受到細菌傷害.建議產(chǎn)婦每天早晚都要用溫水刷牙漱口.另外,產(chǎn)婦的衣服尤其是內(nèi)衣一定要勤換,月經(jīng)墊也要勤換.