氣血兩虛是中醫(yī)的一種常見病癥，多因飲食不節(jié)、勞倦過度、久病不愈等導致。常見癥狀有面色蒼白、氣短乏力、頭暈目眩、心悸失眠、月經(jīng)量少等。治療方法包括飲食調(diào)理、中藥治療、針灸推拿等。 1.癥狀表現(xiàn)：面色蒼白或萎黃，口唇、指甲顏色淡白；經(jīng)常感到身體疲倦，稍微活動就氣喘吁吁；頭暈眼花，蹲起時眼前發(fā)黑；心慌氣短，睡眠質(zhì)量差，多夢易醒；女性可能出現(xiàn)月經(jīng)量少、色淡，甚至閉經(jīng)。 2.病因分析：長期飲食不規(guī)律，營養(yǎng)攝入不足；過度勞累，身體消耗過大；久病損傷正氣；先天體質(zhì)虛弱。 3.飲食調(diào)理：多吃具有補氣血作用的食物，如紅棗、桂圓、黑芝麻、豬肝等。 4.中藥治療：常用的中藥有八珍湯、歸脾湯等。也可選用中成藥，如歸脾丸、十全大補丸、烏雞白鳳丸等，但需在醫(yī)生指導下使用。 5.針灸推拿：通過針刺足三里、氣海、血海等穴位，以及按摩腹部、背部等部位，促進氣血運行。 氣血兩虛需要綜合調(diào)理，患者應保持良好的生活習慣，避免過度勞累和情緒波動。如果癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。

病情分析：氣血是人體生命活動的動力和源泉，臟腑發(fā)生病變，可以影響氣血的變化；而氣血的病變，也必然影響到臟腑。有的女性因為久病，飲食失調(diào)，情滯不暢或失血過多，新血未生；或脾胃虛弱，生血不足，常常導致氣血虧虛.氣血兩虛的病人一般多伴有乏力心慌、少氣懶言、面色萎黃等癥狀，治療中注意用補氣藥的同時要兼顧補血，如服用中成藥補中益氣丸時，最好與復方阿膠漿搭配調(diào)理。食療上可將龍眼肉、山藥、白扁豆、大棗與粳米一同煮粥喝，常吃些動物肝臟等。

氣血兩虛一般出現(xiàn)在貧血、白細胞減少癥、血小板減少癥、大出血后、婦女月經(jīng)過多者等，其主要表現(xiàn)為;既有氣虛的表現(xiàn)，又有血虛的表現(xiàn)，進補宜采用益氣生血、培補氣血、氣血并補。本型癥狀常見有小便淋漓不暢，或尿道口有穢濁之物流出，或帶下異常，小腹脹痛，舌暗，苔白，脈弦細。這是由于久病入絡，或由于濕熱之邪阻滯經(jīng)脈，氣血瘀阻所致。治療宜行氣活血，化濁止痛。

您好，考慮是氣虛、血虛引起的。多喝些紅糖枸杞水。可以用人參歸睥顆粒試試。對改善您的不適情況很有幫助。

你好，所謂的氣血兩虛主要表現(xiàn)為乏力，和貧血的表現(xiàn)。一般過度的勞累或者女性的月經(jīng)過度都會引起這方面的疾病，同時熬夜過度也會出現(xiàn)這種情況的。建議你沖服阿膠會有很好的補氣補血的作用的