脂肪肝的治療：1、合理膳食每日三餐飲食要合理，做到粗細(xì)搭配，營養(yǎng)平衡，另足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。2、適當(dāng)運(yùn)動每天堅(jiān)持做體育鍛煉，根據(jù)自己體質(zhì)選擇適宜的運(yùn)動項(xiàng)目。

一、運(yùn)動治療：運(yùn)動種類：輕度脂肪肝的人主要選擇以鍛煉全身體力和耐力為目標(biāo)的全身性低強(qiáng)度動態(tài)運(yùn)動，也就是通常所說的有氧運(yùn)動，比如慢跑、中快速步行、騎自行車、上下樓梯、爬坡等。不過一般在都市生活的人群，連休息都是奢望，更別談抽出時(shí)間運(yùn)動了。患有輕度脂肪肝的人可盡可能的抽出一點(diǎn)時(shí)間進(jìn)行適量的運(yùn)動，這對輕度脂肪肝的治療是極有幫助的。二、飲食治療：應(yīng)該是叫做飲食輔助療法更為確切一些，飲食治療是大多數(shù)脂肪肝病人治療的基本方法，因?yàn)樵陲嬍撤矫娑喽嗟淖⒁猓_實(shí)能暫時(shí)控制脂肪肝的惡化，但決不可過于依賴飲食，認(rèn)為飲食可取代常規(guī)藥品。眾所周知，熱能的來源為食物中的蛋白質(zhì)、脂肪和糖類，其需要量與年齡、性別和工種等因素有關(guān)。過高的熱能攝入可使人的體重增加、脂肪合成增多，從而加速肝臟細(xì)胞脂肪變性。因此，應(yīng)該制定并堅(jiān)持合理的飲食制度，瘦肉、魚類、蛋清及新鮮蔬菜等富含親脂性物質(zhì)的膳食，高纖維類的食物有助于增加飽腹感及控制血糖和血脂，這對于因營養(yǎng)過剩引起的輕度脂肪肝尤其重要。三、藥物治療：到目前為止，尚無防治脂肪肝的有效藥物。一般常選用保護(hù)肝細(xì)胞、去脂藥物及抗氧化劑等，但應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下正確選用，切不可濫用。

你好，治療早期的脂肪肝可以先從飲食上入手，規(guī)律一日三餐的飲食習(xí)慣。忌暴飲暴食、吃零食，晚飯應(yīng)少吃，睡前不宜加餐。有研究表明，飲食量相同的情況下，飲食方式無規(guī)律者比三餐飲食規(guī)律者更容易發(fā)胖，從而增加脂肪肝的危險(xiǎn)。選用合理的烹飪方法。盡量食用植物油，每日攝入量不超過20g;控制食用鹽的攝取量，每日攝取量不宜超過5～6g。

你是乙肝病毒攜帶者，已有中毒脂肪肝，再喝酒毫無疑問給肝臟增加負(fù)擔(dān)，脂肪肝只能加重不可能減輕，你想又喝酒又不傷肝，用藥物控制，辦不到，類似的方法多的是，酒精性肝硬變屢見不鮮。10%葡萄糖靜脈給，對醉酒有一定療效，當(dāng)然對你也有好處，靜脈給太麻煩。其他解酒方法，網(wǎng)上很多的，可試一試。沒什么理論根據(jù)，