腹部減肥主要是將腹部的贅肉減掉。減掉腹部贅肉的方法有很多。有的通過運動，比如說做仰臥起坐，俯臥撐等來使腹部的贅肉減下去。在超市或雜貨店買幾袋粗鹽。每次洗澡前，取一杯粗鹽加上少許熱水拌成糊狀，再把它涂在腹部。10分鐘后，用熱水把粗鹽沖洗干凈，也可以按摩后再沖掉，然后就可以開始洗澡了。或者，在洗完澡后，在手掌上撒一大匙粗鹽，直接按摩腹部，搓時不要太用勁，以免把皮膚搓得更粗糙。

多囊是會有肥胖的相關癥狀，多囊卵巢綜合征治療的目的主要是建立有排卵的正常月經周期,恢復生育能力,一旦建立了正常的月經周期,就能受孕,卵巢也不再產生過多雄激素,可以采取以下措施：1一般通過體育鍛煉，以及減少飲食，降低自身體重，緩解不排卵。2、保守治療，適合癥狀比較輕的女性，通常治療時間在3至6個月3、微創手術治療。如果病情比較嚴重，就應該采取手術治療，采用微創手術治療，解決排卵障礙。

健康指導：你好，根據你的情況，建議平時清淡飲食，少食肥膩甘厚味食物，例如甜食，油膩的油炸食物和肥肉，建議平時，多增加新鮮蔬菜和水果的攝入，并且養成規律運動的習慣。想要減掉腹部的肉，可以局部多做按摩和腹部運動

你好，根據你說的情況，她是多囊卵巢，有肥胖。治療的情況怎么樣？月經正常嗎？我建議如果要想減肥，要治療多囊卵巢，必須要控制飲食，互相配合，多運動。